银发浪潮中的体育盛宴

上周六，杭州市民中心广场人头攒动，一场别开生面的"金秋杯"老年健身比赛在这里激情上演。来自全市23个社区的300余名老年选手齐聚一堂，用矫健的身姿打破了人们对"老年人=行动迟缓"的刻板印象。

比赛项目丰富多彩

• 太极扇表演赛：42式太极扇集体展示，动作行云流水
• 健身秧歌：融合传统秧歌与现代健身动作
• 柔力球竞技：考验协调性与团队配合
• 趣味障碍赛：设置平衡木、套圈等趣味项目

现场最引人注目的是平均年龄65岁的"夕阳红"健身操队，她们身着统一红色运动服，伴随着《最炫民族风》的音乐，完成了一套融合广场舞与健美操的创新编排，赢得阵阵掌声。

健康理念深入人心

赛事组委会主任王建军表示："这次比赛不是单纯追求竞技成绩，更重要的是展示杭州老年人积极向上的精神风貌。我们特别设置了'科学健身知识问答'环节，让健康理念更加普及。"

据了解，本次比赛由杭州市体育局联合老龄办共同主办，旨在响应全民健身国家战略。赛后还将组建优秀团队参加省级老年健身交流活动，让更多银发族享受运动带来的快乐。

比赛现场老年选手们精神抖擞

随着颁奖典礼的举行，这场充满欢声笑语的健身盛会落下帷幕。但许多参赛者表示，这只是一个新的起点，他们将继续坚持锻炼，用实际行动诠释"生命在于运动"的真谛。