一、初露锋芒的跳水小将

2005年出生的张家齐，7岁开始接触跳水运动。在北京什刹海体校训练期间，她展现出惊人的天赋和毅力。2014年全国跳水锦标赛上，年仅9岁的家齐以近乎完美的动作完成难度系数2.7的107B（向前翻腾三周半屈体），让现场裁判和观众惊叹不已。

二、青奥会一战成名

2018年布宜诺斯艾利斯青奥会成为家齐职业生涯的重要转折点。在女子10米台决赛中，她以439.10分的总成绩夺冠，其中第五跳5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）获得全场最高的91.20分。这个当时年仅13岁的小姑娘，用实力证明了中国跳水的后继有人。

"家齐的动作干净利落，入水效果堪称教科书级别。" —— 国际泳联技术代表马克·史密斯赛后评价

三、世界杯的辉煌时刻

2022年柏林跳水世界杯上，家齐与搭档陈芋汐在女子双人10米台项目中以领先第二名近40分的优势夺冠。比赛中她们同步分全部在9.0以上，五个动作平均得分超过80分，创造了该项目近年来的最高分纪录。

• 2019年：世界游泳锦标赛女子双人10米台冠军
• 2021年：东京奥运会女子双人10米台金牌
• 2022年：跳水世界杯女子单人10米台季军

四、背后的汗水与坚持

家齐的成功绝非偶然。据教练任少芬透露，她每天要完成近200次跳台训练，为了控制体重常年保持严格的饮食管理。2020年备战奥运会期间，她曾因训练强度过大导致肩部劳损，但仍坚持完成每天的训练计划。

如今，18岁的家齐正在向2024年巴黎奥运会发起冲击。这位被外媒称为"跳水精灵"的姑娘，正在用她的方式续写着中国跳水的辉煌篇章。