AV女優，是指日本專門從事成人電影演出的女性演員。AV是“Adult Video”的縮寫，也就是成人錄像。“優”就是演員之意，男為優女為伶，均指戲子之意。但在傳入日本以後，日本人將優伶一概而論，故只保留了優。AV女優作為一種職業在日本並不會被歧視，但選擇這份職業依然需要面對來自家庭和社會的巨大壓力。日本登錄在籍的AV女優據稱多達6000至8000人，每年都會有約一半人被更新換代。

需要注意的是，在日本，女優一詞如果沒有帶AV的前綴，一般指代的都是電視劇或者電影女演員。因此，AV女優和女優，兩詞有著本質的區別。

基本介紹

中文名：AV女優本質：成人電影演員代表地區：日本代表人物：蒼井空，吉澤明步等

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AV文化發展史AV是英語Adult Video的縮寫，即成人電影，日本社會學家江原由美子在《姓的商品化》一書中，稱AV產業是“以喚起男性性興奮為目的而進行的女性裸體影像買賣行為”，也是社會男權的某種反映。由於各種渠道的傳播訛誤，不少人一聽到“女優”，就會毫不猶豫地往AV方面想。1970年代初期，由於日本電影業界不振，日本五大電影公司之一的“日活”電影公司開始大量拍攝以男性觀眾為主的“浪漫情色片”，俗稱“桃色電影”。1980年代初期家用錄像機普及，人們不用再去電影院，就能以低廉的價格租賃錄像帶在家中觀看桃色片。這種觀影方式帶來了“內容產業”的革命。原來“日活”電影公司的桃色片錄像帶根本無法滿足廣大的市場需求，於是影像界一個新的類型“V-Cinema”（也就是專供租賃店而拍攝的）出現了。1981年5月，AV界天字第一號作品誕生。隨後，成人電影導演的代表人物小路谷秀樹提出“成人錄像”這個詞，簡稱AV。這些用錄像帶拍攝的影片與“日活”浪漫情色片不同，它們不指望劇場公映，只供在極個人的觀影環境中滿足想像。從心理學的角度而言，它更具有私密性。這一使命使AV幾乎毫無藝術性可言1981年11月，拍攝桃色電影的老巢“日活”坐不住了，推出了愛染恭子這位女星，其中採用動真格的“本番（日語辭彙，漢語意思為‘動真格的’）”拍法，反響如潮。1984年末到1985年初，小路谷秀樹起用許多外表清純的女優拍攝一系列作品，樹立了“比起是否本番來更重要的是女優的清純感”，掀起了第一次美少女浪潮，也由此誕所謂AV女優這個專門用詞。早期AV多數可以“擬似”出演，也就是可以虛擬動作。但是，基本都是“本番”出演。名噪一時的AV女優飯島愛一般演出都是“擬似”，所以才寫下《柏拉圖式性愛》這樣一本自傳。20世紀90年代末被稱為“AV女王”的小室友里說，AV產業最景氣時片酬達到500萬日元，獨自參演的女優平均也能拿到100萬。但片酬與女優的資歷成反比，隨著年齡的增長，拿到的錢會越來越少。與小室的時代相比，如今的日本社會漸漸接受了AV電影，年輕女孩對“拍片”的牴觸也越來越小。但與此同時，獵頭公司對女優們也越來越不在乎，因為有太多女孩供他們選擇。2008年末，大環境景氣經濟普遍不佳時，連帶也衝擊到日本寫真業。業者看準這波趨勢，在廠商砸錢宣傳的效益之下，用一部片接近7.2萬元人民幣的價碼，說服18名寫真女星下海。其中最成功的例子莫過於德日混血的原紗央莉，因為她竟然拍了3部AV片就狂賺將近1.4億人民幣，被AV界認為是“奇蹟似的寫真處女出道”。這也讓許多寫真女星紛紛脫下比基尼，轉換跑道投身AV產業。2009年2月份，原紗央莉一度決定退出AV界，這讓“SOD”相當緊張，要知道原紗央莉對“SOD”而言就是瘋狂吐錢的ATM機。首支作品首月就突破27萬碟銷量，總計高達7億日元的銷售額。但“SOD”是堅決沒有答應她的“隱退”要求，於是便破天荒將原定2009年3月中旬發行的第三支片酬提高到1.5億日元（人民幣1000萬），創下了AV行業薪酬紀錄。而且更是破天荒的將口味進一步降低，還進一步加大了馬賽克，這是嚴重不符合當時AV市場現狀的做法。日本AV文化AV產業想成為AV女優的理由各式各樣，從最直接的缺錢花到文藝的“追求刺激”都有。但她們肯定都對人前做愛一事沒什麼羞恥心。這和最近10年，日本社會呈現“性開放”態勢有直接關係。2006年市場調查，日本成人影片收入，有20%來自海外市場，且每年仍有成長趨勢。近十年來，隨著成人影片女星知名度、社會地位提高，有越來越多女性爭相投入這個過去難以啟齒的行業。據統計，每年平均會有約6000名女孩在日本A 片中初試啼聲。但在光鮮亮麗的外表下，卻是令人觸目驚心的真相。AV與世界盃日本社會還存在著一種讓外界看來不可思議的現象，那就是日本球員一直都有觀看AV片的習慣，一些“AV女優”也想借著球星炒作自己。1998年黎巴嫩亞洲杯，日本球員經常在賓館看這類片子，這得到了當時的主教練特魯西埃的許可，但卻受到了一些正統媒體的批評。2002年世界盃的時候，“AV女優”黑澤愛為了表現自己的“愛國熱情”，就將自己的作品寄往日本隊在靜岡縣的集訓基地，希望他們可以在緊張的比賽之餘找到“鬆弛神經”的方法。2006年世界盃期間，“女優”真鍋卡奧麗則表示，如果日本隊擊敗巴西，她將為日本隊“秀身材”。當然還有更讓人咂舌的。2006年世界盃上，日本隊雖然輸得體無完膚，但在“求生”之戰中，日本面對強大的巴西時（由於曾有過在1996年奧運會上1比0擊敗對手的經歷，所以日本隊還是有贏球的想法），日本全國上下也都在為球隊支招，除了球迷們在全日本進行了一場集體大禱告外，還有球迷認為日本隊現在最需要看電影勵志，他們首選的片子就是《加油吧！日本代表隊！AV World Cup》。《加油吧！日本代表隊！AV World Cup》是日本AV界為了鼓舞國家隊隊員的士氣特別拍攝的一部影片。由日本的Idea Pocket片商在2006年5月2日拍攝的。當時，他們找來了11名“女優”組成了一支球隊，不過，只有9名球員、1名教練、1個領隊。9名球員分別穿著日本、德國以及巴西隊的球衣，最後贏球的當然是日本“女優”，其中的情節包括穿著巴西、德國球衣的“女優”被日本“女優”“欺負”，可謂是典型的“日本式優越感”。這部片子在日本推出後隨即大賣，原因除了“為日本增光”之外，還有一個原因就是片商Idea Pocket是日本排名前10位的製作商，旗下各類“女優”很多，而且都是可以獨當一面的人物。事實上，緊跟一些大事或者流行的遊戲或者體育賽事是日本AV公司的傳統，許多知名“女優”都“曾為足球寬衣解帶”。AV與社會觀2005年9月日本國會大選中，小泉便徵召一批“美女刺客”，結果這招奏效，助小泉大勝。因此，部分議員認為藤原有拿下百萬張選票的實力。甚至有人聲稱，藤原一旦代表自民黨參選，說不定會獨享“美女刺客二代”的“榮譽”。

職業風險據媒體調查，“AV女優”因其進入門檻低，賺錢快竟成為日本不少女性的首先職業。但人們只看到AV女優光鮮亮麗的一面，卻很少注意到AV女優這個職業背後的風險。甚至還有女優因為拍片而獻出自己年輕的生命。美知廣子就是一個很好的例子。2008年6月在日本某AV拍片現場，因外籍男演員的招勢與力道太過猛烈，導致美知廣子痙攣抽搐因而當場口吐白沫，送醫急救後還是不治身亡。所以說“AV女優”這個職業其實是一個高風險的職業。患性病、懷孕這兩個是不同的狀況，之所以會合在一起的原因也很簡單，因為這兩種狀況都是在“危險性行為”下的產物。雖然近幾年來中出片愈來愈多，但大家還是要記得一件事：那就是或許女優本番XX入是無庸置疑的，但中出片仍然有大部分是假的。不過這也僅限於知名的片商而已，仍然有不少沒有名氣、專門以發掘素人為主的小片商為了搏出名氣或者是懶得去做防護，讓男優真的給她射進去，結果就造成了懷孕或是性病的結果。這種例子在近幾年來知名片商也玩中出這一套以後屢見不鮮，不過由於一般知名的片商沒有玩出火來所以並沒有太多人重視，但事實上在素人片商中已經成為很嚴重的現象，這也讓很多原本只想演個一兩片就落跑的素人女優不但錢沒賺錢反而搞壞身體，賠了夫人又折兵。患肺炎其實有去過攝影棚的朋友一定知道，為了維護攝影器材不會過熱，所以攝影棚大多冷氣24小時的拚命開，偏偏AV女優這一行是必須光著身體演出的。而且大家別看AV女優一場戲剪出來三十分鐘，事實上她們可能為了幾個鏡頭要拍戲拍一整個上午或下午，在拍戲沖澡又吹冷氣的重複循環下，很容易感冒的。感冒也沒有下工的權利，所以很多女優就一面忍住咳嗽一面敬業地往下演，拖久了就成了肺炎，近幾年來幾個因病脫離戰線後來又復工的女優，大多都是染上肺炎。患精神病由於工作壓力大外加易遭人非議的緣故，有不少女優也容易在精神方面出問題。基本這類型的女優最容易鬧出意外以及搞出人命，之前美咲沙耶自殺，就被認為是在精神方面出了狀況所致。發胖肥胖不是病，但胖起來要AV女優的命！沒辦法，大抵AV女優下海以後為了避免被騷擾以及大多數抱有自卑的心態，會讓她們愈來愈低調，要如何排解各種情緒呢？大多數的女優選擇的都是“吃”。大家有空可以去看看各位女優的部落格，幾乎清一色都在告訴大家去那裡吃了什麼好吃的東西，再加上AV女優因為拍戲的緣故大多日夜顛倒，沒事的時候都在休息，於是發胖的人也就愈來愈多。這種現象在出道一年半左右會特別明顯，大家有空可以去看看小川あさ美（小川Asa美）出道時和這幾年腰部的差別有多大，你就知道肥胖的問題有多嚴重。染上“AV腦”最大風險不是公開性愛只要出演一次AV，影像就有可能長期存留。但是由於av女優人數實在眾多，除了那些大家耳熟能詳的“名角”，一般發行量較少，很難會被熟人“碰見”。而且，很多男性也持“美女不問過去”的態度，正因此AV女優引退後正常上班、結婚生子的大有人在。一般來說，大概有三分之一的AV女優會把那段時期看成人生的特別階段，引退後就會像正常人一樣生活。但多數人還是會染上“AV腦”，擺脫不了那段短暫、快樂、賺錢的經歷。即使已經引退了，還是難以正常工作、生活，多會進入風俗行業，乃至做起皮肉生意來。簡單說來，成為AV女優的最大風險，並不是鏡頭前的公開性愛，而是在不知不覺間染上“AV腦”，在墮落路上愈行愈遠。

從業之路專業培訓在AV培訓中，女優們要訓練各種妖嬈姿勢，其中還會請專業的男優和女優來做現場示範，指導一些經典的動作技巧。同時還要訓練女優們的鏡頭感，每一個剛踏入這行的女優或多或少都會有一點忌憚，訓練的要求是讓她們能在眾目睽睽之下，即各種拍攝條件下的表演技術，尺度大膽毫無底線。演藝之路AV女優從早期很少出現在電視上，隨時代演變而上電視比例愈來愈多。不少人也轉往一般演藝界發展，主要依靠：個人魅力、對普通觀眾的新鮮感；相對於非AV女優，有著較為低廉的演出費，減少節目製作成本；對節目的投入程度比普通演員高。此外，從2008年起，各片商或經紀公司紛紛將女優組成團體，發布單曲或舉辦演唱會，如惠比壽麝香葡萄、BRW108、ミリオンガールズ（Million Girls）、OFA☆21、Alice stars等。不過，諸多案例中“演出過一些連續劇小角色”的人為大多數。AV女優的身份進入演藝圈，即使得到了知名度，也還是有人以AV女優的眼光看待她們，實際上“變成真正藝人”的極少。由AV界轉投演藝圈的例子有：墨田ユキ、高樹瑪麗亞 -連續劇演出。小林ひとみ、葉山レイコ、朝岡實嶺-電視劇和電影演出 。北原多香子、寶月ひかる、春咲和津實、戀小夜、Rio、穗花、前島美步、立花里子、宮路直美、松島楓-雜誌模特活躍。及川奈央、夏目奈奈、蒼井空、吉澤明步、小澤瑪麗亞、長澤築實、麻美由真也正在轉型為藝人。春咲和津實-在2010年逐漸轉型為歌手，擅於作詞、作曲以及彈奏吉他。結城リナ -歌手（歌唱組合美女木ジャンクション成員）。AV女優同時在演藝界活躍的包括：Rio（主持人）、香澄果穗、橫山美雪（演員）、友田彩也香、栗林里莉等。揭秘日媒揭秘日AV界潛規則稱女優引退後或墮落Record Japan新聞網報稱，據悉，100名AV女優應聘者，能獲得面試資格的只有30人。獲得“演出”資格的只有10餘人，最終成為“主演”的也就3、4人，算是“百里挑一”。這些女性中的“winner”，儘管工作環境舒適，收入頗高，但是人生風險也不小。AV女優引退後的人生道路又將如何，日本某資深專家（採訪AV女優達700人以上）介紹如下。美女“挺身而出”的理由想成為AV女優的理由各式各樣，從最直接的缺錢花到文藝的“追求刺激”都有。但她們肯定都對人前做愛一事沒什麼羞恥心。日本社會呈現“性開放”態勢有直接關係。忘卻AV經歷，回到正軌的人只要出演一次AV，影像就有可能長期存留。但是由於女優人數實在眾多，除了那些大家耳熟能詳的“名角”，一般發行量較少，很難被熟人“碰見”。而且，很多男性也持“美女不問過去”的態度，因此AV女優引退後正常上班、結婚生子的大有人在。成為“AV腦”的人一般來說，大約有三分之一的AV女優會把那段時期看成人生的特別階段，但引退後就會像正常人一樣生活。當然大多數人還是會染上“AV腦”，擺脫不了那段短暫、快樂、賺錢的經歷。即使引退了，還是難以正常工作、生活，大多會進入風俗行業，乃至做起皮肉生意來。簡單說來，成為AV女優的最大風險，不是鏡頭前的公開性愛，而是在不知不覺間染上“AV腦”，在墮落路上越行越遠。

AV作品頒獎典禮AV女優拋內褲？這是為何？借著奧斯卡頒獎典禮的東風，日本AV作品頒獎典禮也正式舉行。這個被喻為“AV界奧斯卡獎”的典禮，頒出了包括女優獎、熟女女優獎、新人女優獎、作品獎等在內的4項大獎。眼下，全世界宅男已經開始紛紛圍觀日本AV作品頒獎典禮的現場照片，並為AV女優拋內褲而雀躍不已。告訴你一個真實的AV女優說起AV女優，會有不少男人露出會心一笑。知名導演彭浩翔在給日本AV女星天宮真奈美的一封信中這樣寫道：「我想我跟其他香港年青『仆街仔』一樣，以AV女星作為夢中情人，甚至轉化為自慰對象。」或許可以這么說，男人和AV就像女人和胭脂，並非所有的女人都需要胭脂，但是大多女人對胭脂並不陌生。同樣可用胭脂作喻，人們知道胭脂是一種化妝品，但很少有人知道胭脂源於何時又是如何成為胭脂的；AV，對於這團日本「胭脂」的來龍去脈，想必很多人亦是不甚了了。AV也有自己的奧斯卡獎日本，這個由大大小小3000多個島嶼組成的彈丸之地，地域的狹小和資源的匱乏，使得島國民眾難能避免地要承受莫大的生存壓力。人說飽暖思淫慾，其實在大的壓力下，更會追求一些來自感官的刺激。偏偏這小國又盛行大男子主義，男人是天女人是地，天陰天晴地都要竭力承歡，女人似乎生來就得「哈依哈依」地為男人奉獻一切。再加之日本民間自始至終的對男性生殖器的崇拜，於是，AV也就隨之而生。AV，是AdultVideo的縮寫，即成人電影的意思；女優，在日語裡是「女演員」的意思。AV女優只是女演員中的一種。其實，最初的日本色情產業是以成人漫畫為主流。那些漫畫幾乎像是從色情染缸里撈出來的一樣，處處透露著性的信息。你只要隨手拿起一本，就很容易看到許多曖昧字眼。日本漫畫是日本人難以自抑的性幻想的產物，但日本人絕不僅限於幻想，他們更喜歡動真格的。1970年代末，日本開始流行VHS制式的錄像機，這也就觸發了輸入大量歐美色情錄像帶的風潮。但是，小島國本來就是肉慾橫流的熱土，他們並不滿足於只聽外來的和尚念經，終於在1981年推出《星與虹之詩》，成為AV界認定的首號自主製作。到了1982年，日本AV歷史上第一部超暢銷作品出現了，這就是《洗衣店的阿健》。該AV的總銷量高達13萬盒，軒然掀起AV的生產狂潮。自此，AV便成為萬眾注目的賺錢行業。說到這裡，不能不提一個和AV行業緊密聯繫的組織──映畫倫理管理委員會，簡稱「映倫」。 這是針對所有公開放映的日本電影、媒體進行審查之機構。1991年，「映倫」舉行了「Video Soft Maker感謝祭」（相當於日本AV界的奧斯卡獎），並租了豪華遊船做主辦場地，加上又有為數達80個的當紅AV女星參加，一時成為AV界的業內盛事。至此，日本AV產業已經十分成熟，充分做到了以市場為導向的色情事業一條龍，為日本經濟的發展和社會治安繁榮穩定建立了卓越功勳。2008年以來，兇猛的金融風暴席捲全球，日本國內的很多行業都深受重創，唯獨色情業沒有受到什麼影響，甚至還變成了創造日本國內經濟產值的主要力量。美國一位經濟學家戲稱，「這是日本唯一沒有受經濟危機影響的行業」。

女優分類個人女優以個人女優形象者為少數，通常有亮麗外表，以偶像形式行銷。依慣例一般主演的演出費第1部作品最高，以後逐漸遞減。初次亮相都簽約3部，大部分拍3部後就退休。簽約的賣價通常是2～3百萬日元。個人女優拍1片的天數大概是2~3天。企劃女優通常條件：身材好、兼職性質（簽約1～3部作品，或1個月演出1次）。企劃女優以隱藏名字，以素人為名代替，或臉部打馬賽克等方法演出。企劃演出費非常便宜。行情一般認為是10萬日元，不過也有低到5萬。另一方面，並沒有像推銷個人女優那種特別宣傳，所以被認識的人知道的可能性較低，也比較能以放心參演。單體女優個人企劃女優（即單體女優）通常因臉蛋在企劃演出時受歡迎而受注目，轉以個人方式演出，例如：長瀨愛、堤沙也加、笠木忍、立花里子和紅音螢等。作品非常多，也完全無限制演出類型。個人女優通常因演出費較高而被限制1個月只拍1部，而個人企劃女優則因為演出費較低（一般是個人和企劃類型中間的金額 ），片商會大量拍片來賺錢。例如：朝河蘭：2年516部（1個月21部）、桃井望：2年160部（1個月6部）、長瀨愛：3年120部（1個月3部）、笠木忍：6年200部（1個月2.7部）都是在2002年左右的AV興盛時期才能有高拍片量。而到2007年，則有乃亞：3年300部（1個月8.3部）、立花里子：4年170部（1個月3.5部）及紅音螢：4年130部（1個月2.7部）。AV女優演員名單1980後中文譯名出道年份備註中文譯名出道年份備註吉川萌暫未知小林瞳1990年引退葉山麗子1984年卑彌呼1990年星杏奈1985年再復出白石瞳1990年引退村上麗奈1988年小鳩美愛1991年引退松本麻里奈1988年朝岡實嶺1991年引退朝田芭娜娜1989年引退又復出飯島愛1992年死亡淺倉舞1992年引退憂木瞳1992年引退城麻美1995年引退三浦愛佳1995年引退麻生早苗1995年引退夕樹舞子1995年草凪純1996年光月夜也1996年小室友里1996年引退小澤圓1996年引退水野春季1997年引退金澤文子1997年吉野紗莉1997年風間由美1997年鈴木麻奈美1998年牧本千幸1998年奈奈見沙織1998年川島和津實1998年雛乃 燕1998年引退關保奈美1999年引退秋菜里子1999年引退長瀨愛1999年引退葵實野理1999年引退美知廣子暫未知死亡2000後中文譯名出道年份備註中文譯名出道年份備註友崎玲2000年引退叶不二子2001年引退大浦安娜2000年引退山口玲子2001年觀月雛乃2000年引退幸田李梨2001年安倍夏樹2000年引退田畑百子2001年朝河蘭2000年引退西田美沙2001年草莓牛奶2000年堤沙也加2001年引退渡瀨晶2000年引退星崎未來2001年引退及川奈央2000年引退大澤惠2001年引退若林樹里2000年早坂瞳2001年引退萩原沙耶香2001年引退2002後中文譯名出道年份備註中文譯名出道年份備註廣瀨奈央美2002年引退平澤里菜子2003年蒼井空2002年藤井彩2003年引退松島楓2002年引退MECUMI2003年引退酒井千奈美2002年小倉艾莉絲2003年引退高樹瑪利亞2002年引退吉澤明步2003年野原玲2002年引退小森美樹2003年美竹涼子2002年引退、本名：樹本涼子紫彩乃2003年小澤菜穗2002年（引退）杉浦美由2003年引退黑崎扇菜2002年（引退）奈緒2003年紋舞蘭2002年（引退）青木玲2003年引退京乃梓2002年涼果淋2003年引退柳田彌生2002年香山聖2003年引退伊東憐2002年（引退）瀨戶由衣2003年引退南波杏2002年（引退）櫻朱音2003年引退白石日和2002年（引退）三津夏美2003年引退大石彩香2002年（引退）櫻田櫻2003年引退友田真希2002年（引退）藍山南2003年石原繪理子2002年（引退）中島京子2003年引退常盤櫻子2002年（引退）水元優奈2003年薰櫻子2002年君嶋萌2003年引退桃井望2002年（死亡）長谷川美紅2003年小泉彩2003年紫彩乃2003年星艾莉絲2003年古都光2003年引退

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2009後中文譯名出道年份備註中文譯名出道年份備註愛海一夏2009年愛里未來2010年5月☆LUNA☆2009年城戶葉子2010年青空小夏2009年JULIA2010年引退，2012年復出真白希實2009年弘前亮子2010年管野靜香2009年加藤莉娜2010年直嶋愛2009年春菜花2010年木下柚花2009年和葉美玲2010年希美真由2009年折笠彌生2010年葵ちひろ2009年繪色千佳2010年葵ぶるま2009年大島理子2010年麻倉憂2009年神河美音2010年原紗央莉2009年引退原田明繪2010年RUMIKA2009年福山沙耶香2010年天海翼2009年瑪麗亞·艾莉由里2010年橘日向2009年若葉久留美2010年舞浜朱里2009年三村千奈2010年一條愛美2009年藤原瞳2010年妃悠愛2009年進藤美久2010年小櫻沙樹2009年青木莉子2010年種村美咲2009年島田陽子2010年朝比奈琉依2009年葵司2010年筱惠美2009年ももかりん2009年藤本莉娜2009年瀨奈涼2009年藤崎里緒2009年卯月麻衣2009年愛川香織2009年麻田有希2009年櫻心美2009年星崎杏里2009年速水百花2009年小西麻衣2009年ASUKA2009年大澤美加2009年木內美保2009年愛內梨花2009年周防雪子2009年鈴木茶織2009年早見琉璃2009年大冢遙2009年朝香涼2009年音羽奏2009年內山遙2009年AYA2009年死亡吉岡美奈2009年佐藤美沙2009年安西琉菜2009年宮川憐2009年新垣聖那2009年愛音真尋2009年白咲舞2009年安達有里2009年淺乃晴美2009年椎名由奈2009年友田彩也香2009年2011後中文譯名出道年份備註 中文譯名 出道年份備註山口理紅2011年原AKB48 中西里菜的妹妹，本名：中西真理香青山沙希1990年8月25日前田優希2011年紗倉真菜1993年3月23日上原瑞穗2011年引退麻生希1988年12月20日神咲詩織2011年瀧澤蘿拉1992年6月小向美奈子2011年蘆名尤利婭1991年8月2日堀咲莉亞2011年桐島葵1989年7月20日前田香織2011年藤澤美羽1991年8月10日舞咲美娜2011年長谷川理穗1991年3月19日尾野真知子2011年