组图：詹姆斯赛前专心看书

北京时间6月13日，据美媒体报道，本赛季季后赛里面，热火球星勒布朗-詹姆斯一直都有看书的习惯，他已经看完了《饥饿游戏》三部曲，总决赛期间，詹姆斯开始阅读好友JAY-Z在2010年推出的《Decoded(解码)》。而看书不仅能够让他静下心来，也有助于詹姆斯睡出质量高的觉。

从今年的季后赛第一轮开始，詹姆斯就把读书作为他的一个兴趣爱好了，他在这个季后赛读的第一本书是传奇球员杰里-韦斯特的自传《韦斯特的西部之旅：我受折磨但魅力十足的人生》。此后，詹姆斯又连续读了五本书籍，其中就包括已经读完了的《饥饿游戏》三部曲。

对于读书，詹姆斯的目的是追求心神的宁静，“对我而言，读书可以让我释放一些压力，这是减压的一种方式，”詹姆斯说，“为了比赛，可能需要花费很多时间去准备，可是有时候你需要有事情来让这些事情淡化，要不然就会影响你其他的事情，读书给了我很大的帮助，通过读书，我舒缓了所有压力，从而做好应对比赛的准备。”

詹姆斯在此前已经打了两次总决赛，分别是2007年还在骑士和2011年在热火，当时的詹姆斯因为情绪高涨，在那两次总决赛都有不同程度的遭遇到了睡眠问题。“在前两次总决赛时，我基本上难以入睡，”詹姆斯说，“可是昨晚，我却睡得很香，像是去过总决赛好几次了，感觉很好很舒服。”

詹姆斯就是想通过做其他的事情，来忘记总决赛，“事实上，我其实就是想在季后赛尝试一点新东西，可是我不会看太多的电视，所以就用读书来代替了。”詹姆斯说。

（搜狐体育 歉益）