2009年高洪波上任开启"技术流改革"，却在2011年亚洲杯小组赛1胜1平1负黯然出局。2013年6月15日那个合肥雨夜，1-5惨败泰国青年军的比分至今刺痛球迷神经。 2021年6月16日3-1战胜叙利亚，成为近年来少有的高光时刻。武磊的爆发让球迷看到希望，但后续管理混乱导致归化政策虎头蛇尾。 如今青训体系逐渐完善，2023年U20亚洲杯闯入八强让人欣慰。虽然成年队成绩仍不理想，但徐根宝青训基地走出的球员已占国家队半壁江山。2009-2023：国足的挣扎与突破
"那场比赛后，我在更衣室坐了整整两小时。"——时任队长郑智回忆道
世界杯预选赛的魔咒
数据背后的真相
赛事 胜率 场均进球 2018世预赛 35% 1.2 2022世预赛 20% 0.8
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